Meditative Yoga-Reise 

Sardinien / Costa Smeralda

29. 05. - 04. 06. 2021

Programm:

Samstag, 29. 05.: Anreisetag:

vegetarischer Mittags-Imbiss.
Begrüßung und Kennenlernen beim gemeinsamen Abendessen auf dem Eselshof, Ca 'la Somara 


Sonntag bis Freitag: 

morgens: 5 x Hatha-Yoga & Meditation

abends: 4 x sanfter Yoga & Meditation
Spät-Programm 2 x

 Tagsüber:

> Besuch von Energieplätzen um dort zu SEIN

> Eine meditative Wanderung mit Pausen 

> Baden an traumhaft schönen Stränden
> Donnerstag: Zurück in die Fülle des Lebens:
   Besuch eines einheimischen Marktes (optional)


Freitag, 04. 06.: Abreisetag:

 Frühstsück
 


Angebot & Preise:

 > 6 Übernachtungen im alternativen Hotel Ca 'la
     Somara
mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet    

     im DZ mit Bad/WC oder im EZ* mit Bad/WC   

    *EZ nur in begrenzter Zahl verfügbar, bitte fragen!

>  5 x vegetarischer Imbiss/Lunchpaket 

>  4 x vegetarisches Abendessen 


Programm: 

> morgens: 5 x 60 Min. Hatha-Yoga & Meditation 

> abends: 4 x 60 Min. sanfter Yoga & Meditation

   
Tagsüber:
> Meditative Einkehr auf Energieplätzen
> Meditative Wanderung mit Pausen
> Strandfahrten (fast täglich)

> Donnerstag: Zurück in die Fülle des Lebens:
   Besuch eines einheimischen Marktes 


Gesamt-Preis: 
729,- €  im DZ / 819,- € im EZ


Hinweis:
> Frühbucher-Rabatt: 35,- € bei Anmeldung
   bis zum 15. 01. 2021!
> Teilnehmerzahl: begrenzt auf 7 Personen
 

Bitte beachten:
> Nicht im Preis enthalten sind Flug, PKW, Transfer 
   und Eintritt/Führung ! 
> Auf Wunsch und gemäß des Datenschutz-
  gesetzes, vermittle ich Kontakte für 
  PKW-Gemeinschaft!

Yoga der Achtsamkeit und des Loslassens:
Ein Weg zu dir, in deine Mitte, in dein SEIN.

Durch achtsam ausgeführte Asanas, Pranayama und bewusstes Wahrnehmen dessen was ist, stimmen wir uns inmitten paradiesischer Natur auf uns selbst ein, um im Hier und Jetzt anzukommen.
Der Eselhof Ca' la Somara ist ein wunderschöner Ort der dir Ruhe schenkt und dadurch die innere Einkehr und innere Arbeit unterstüzt. Er ist mit Liebe und Achtsamkeit gestaltet. 
 In Gemeinschaft sein und gemeinsam die Stille, die Natur und Erlebnisse genießen und teilen. 


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Du bist herzlich willkommen, diese wunderschöne Erfahrung zu machen. 


 

 


                                                                                               

 

Kurze Infos zu den sardischen Plätzen, die wir besuchen 

(Änderungen vorbehalten):

 

Die Costa Smeralda ist ein Teil der nordöstlichen Küste Sardiniens. Im Norden wird dieser ca. 20 km lange Abschnitt von Palau und im Süden von Olbia begrenzt. Die Küste ist einzigartig zerklüftet und hat neben den schroffen Felsen auch paradiesische Strände mit feinem weißem Sand, schöne Buchten und kristallklares Wasser. Der Name stammt von der dortigen smaragdähnlichen Farbe des Wassers.   


Bei San Pantaleo sind charakteristische Felsformationen in eine wunderschöne Landschaft eingebettet, in der Wanderungen ein besonderes Erlebnis sind. 
Ca 'La  Somara, das alternative Hotel in dem wir während der Yoga-Reise wohnen, befindet sich ganz in der Nähe und ist zufuß in ca. 45 Minuten erreichbar. 

Die Nuraghen sind einzigartig und vielerorts auf der Insel zu sehen. Es soll mehrere Tausende davon geben. Das Zentrum einer Nuraghe ist der Rundturm. Der Turm verjüngt sich nach oben und durch eine kleine Öffnung scheint genau am 21. Juni, dem Tag 

der  Sommersonnenwende, die Sonne für kurze Zeit in den inneren Raum und  erzeugt ein mystiches Licht. Die Nuraghe Santu Antine ist besonders beeindruckend mit ihren Bogengängen.

Komm mit auf die Reise, erlebe die einzigartige Schönheit der Insel und dir selbst !